Gondolatok az alkotás és belső béke kapcsolatáról

Fedezd fel gondolatainkat a kreativitás, alkotás és önismeret világából. Blogunkban inspiráló történeteket, pszichológusi mindennapokban felmerülő élményeket és gyakorlatokat osztunk meg, amelyek segítenek kilépni a mindennapok mókuskerekéből, kapcsolódni önmagadhoz és megtapasztalni a flow élményét. A bejegyzések célja lehet élménymegosztás, információátadás, támogatás egy-egy AHA élmény formájában, amit érdemes lehet tovább gondolni, kipróbálni, gyakorlatba helyezni. Fedezd fel, a kapcsolódást önmagadhoz, a kreativitásodhoz és találj új utakat a személyes fejlődéshez.

Öngondoskodás

Az önmagunkról való gondoskodás nem luxus. A modern pszichológiai szakirodalom szerint az önmagunkről való gondoskodás (self-care) nem egyszerűen pihenést vagy...

Bátorság

Egy nagyon kedves kolléganőmtől hallottam a Feldmár Andrásnak tulajdonított mondatot, hogy nem mindegy hogy bátorságból vagy félelemből hozunk meg egy...